Voedingsadvies voor kinderen - kinderdiëtist in Friesland
Samen werken we stap voor stap aan meer eetplezier. En nee, dat hoeft echt niet meteen alleen maar een bord vol wortels te zijn
Gezond eten en prettig samen aan tafel zitten gaan niet altijd vanzelf en dat is heel normaal. Maar eerlijk is eerlijk: in de praktijk loopt dat niet altijd vanzelf op rolletjes (of worteltjes). Je kind lust maar een paar dingen, groeit net wat minder goed dan verwacht, heeft vaak buikpijn of is te zwaar. Dan is het fijn als er iemand met je meekijkt die rustig blijft, meedenkt en eerlijk advies geeft zonder streng gedoe aan tafel.
Voedingsadvies voor kinderen - kinderdiëtist in Friesland
Van wens naar eetplezier: samen verder
MIjn naam is Dineke, diëtist en kinderdiëtist in Beetsterzwaag en Ureterp. Ik begeleid kinderen van 0 tot 18 jaar en werk altijd samen met ouders of verzorgers. Want uiteindelijk begint het thuis — aan de keukentafel, niet in een perfect dieetboek.
Waarmee kan ik je kind helpen?
Elk kind is anders (en gelukkig maar). Ik help bij allerlei vragen en klachten, zoals:
Moeilijk eten of heel kieskeurig eetgedrag (de “wit brood met niks erop”-fase)
Overgewicht of ondergewicht
Buikpijn, verstopping of diarree (niet het gezelligste onderwerp, wel belangrijk)
Voedselovergevoeligheid of voedselallergie
Diabetes mellitus type 1 of type 2
Groeiachterstand
ADHD in combinatie met eetproblemen
Vragen over de opbouw van vaste voeding bij baby’s (van prakje tot proever)
Sporters die net wat beter willen presteren (zonder dat alles naar kip en rijst hoeft te smaken)
Twijfel je of ik jullie kan helpen? Bel of mail gerust. Een kennismaking is altijd vrijblijvend, we kijken samen stap voor stap wat er voor jullie nodig is en hoeft dus ook geen “perfect eetplan” mee te nemen als huiswerk.
Hoe werkt een consult voor kinderen?
Het eerste gesprek is een intake. We bespreken wat er speelt, hoe het drink-, eet- en beweegpatroon van jullie kind eruitziet en wat jullie graag willen bereiken. Geen ingewikkelde tabellen of strenge voedingsschema’s uit een boekje die vooral stof vangen, maar praktisch advies dat past bij jullie gezin (en jullie agenda — want die zit vaak al vol genoeg).
Samen kijken we welke stappen goed werken én ook nog een beetje haalbaar zijn. Elk kind is anders: een peuter heeft andere woorden én ander eten nodig dan een tiener. En een tiener prikt toch overal doorheen, dus die overtuig je vooral met eerlijkheid… en soms een goed getimede grap (of gewoon eten dat wél oké is volgens hun standaard, wat ook helpt).
Na de intake volgen één of meerdere vervolgafspraken. Hoe vaak dat nodig is, hangt af van de situatie. En goed om te weten: je hebt geen verwijzing nodig — dat scheelt weer een extra to-dolijstje.
De 4 elementen waar ik jou mee kan helpen
Gezond eten
Als je buikje vol zit met gezond en lekker eten, heb je superkrachten! Dan kun je de hele dag supersnel rennen, heel hoog springen en keihard buiten spelen!
Regelmaat en rust
Als we elke dag op vaste tijden rustig eten, weet je buikje precies waar hij aan toe is en wordt hij super blij!
Bewegen
Of je nu lekker gaat sporten, een wandelingetje maakt of op de fiets naar school crost: van elk stapje wordt je lijf supersterk!
Buitenspelen
Lekker naar buiten! Want van de frisse lucht en het zonnetje krijg je superveel vitamientjes en een oersterk lijf!
Vergoeding kinderdietist
Voedingsadvies voor kinderen wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Je hebt recht op minimaal 3 uur per jaar.
Goed om te weten: voor kinderen tot 18 jaar geldt géén verplicht eigen risico. In de meeste gevallen worden de consulten dus volledig vergoed.
En nog een fijn detail: je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts — je kunt dus gewoon zelf contact opnemen.
Waarom Dien Voeding?
Geen dieetlijstjes maar kijken naar wat wél kan, wat past bij jullie gezin en hoe eten weer leuk en haalbaar wordt — zonder belerend vingertje.
Samenwerken of overleg met jeugdarts, consultatiebureau, huisarts, verloskundige of andere zorgverleners wanneer jij dat wil.
De praktijk is gevestigd in Beetsterzwaag en Ureterp en goed bereikbaar vanuit Drachten, Gorredijk en Heerenveen.
Post HBO kinderdiëtetiek afgerond en aangesloten bij de Nederlandse Kinderdiëtisten (NKD) en de kennis over kinderdiëtetiek wordt actief up-to-date gehouden.
Veel gestelde vragen
Heeft mijn kind een verwijzing nodig?
Er is geen verwijzing nodig van huisarts of arts om een gesprek in te plannen en vergoed te krijgen
Vanaf welke leeftijd kan mijn kind bij Dien Voeding terecht?
Bij elke leeftijd spelen andere vragen en is begeleiding mogelijk, samen stemmen we af of we dit met of zonder jullie kind erbij doen.
Mijn kind wil zelf niet naar een dietist. Hoe pak ik dat aan?
Samen kunnen we eerst kijken hoe jij/jullie als ouder hier mee om kunnen gaan en welke aandachtspunten we toe kunnen passen.
Is er ook online begeleiding mogelijk?
Ja, online een gesprek middels videobellen is mogelijk.
