Zo werkt Dien Voeding - jouw diëtist in Beetsterzwaag en Ureterp
Werkwijze
Iedereen wil lekker in z’n vel zitten, een goed zelfvertrouwen hebben en natuurlijk een leefpatroon waarbij je voeding, rust, slaap en beweging in balans zijn. Ik kan je helpen bij datgene wat je graag wilt aanpakken en dan gaan we samen kijken hoe we de eerste stappen gaan zetten richting jouw doel.
De eerste stap
Samen in een gesprek gaan we kijken naar waar je behoefte aan hebt. Wat vind jij belangrijk? Heb je een specifiek doel of wil je gewoon lekkerder in je vel zitten? Ben je wel eens eerder met je eetpatroon aan de slag gegaan? Wat vind je lastig? Loop je ergens tegenaan? Of je nu met je buikpijn aan de slag wilt, die ene hardloopwedstrijd wilt lopen of een paar kilo’tjes kwijt wilt. Ik help je graag om de eerste (kleine) stappen naar je doel te zetten.
Jij bent degene die een nieuw pad wil bewandelen. Het feit dat je jezelf wilt verbeteren is eigenlijk al stap 1. Hoe je effectief vanaf daar verder gaat blijft lastig. De supermarkten liggen vol verleiding. En vaak wanneer je denkt gezond bezig te zijn, zitten daar misschien toch veel suikers, vetten of kilocalorieën in. Ik leer je hiermee om te gaan zodat je weet wat je mag en kan eten. Altijd passend bij wat jij wilt bereiken. We zullen tijdens het gesprek kijken naar je eetpatroon, maar met name ook naar alle factoren daar omheen: bewegen, slaap, rust en ontspanning. Allereerst kunnen we kijken waar je de eerste focus op wilt leggen en zo bewegen we samen naar datgene wat je wilt bereiken.
Wat kun je van mij verwachten?
Een eerlijk en persoonlijk advies, helemaal ingericht op wie je bent, wat voor werk je doet, je huidige eetpatroon en wat je wilt bereiken. Je krijgt van mij advies over hoe je je leven kunt verbeteren en om je doel te behalen. Ik help je bij het pad dat je gaat bewandelen om zo stap voor stap beter en gezonder te leven.
Hoe zit het met een eerste date?
Denk je dat we wel een match zouden zijn, dan kun je bellen of mailen voor een afspraak. Tijdens een intakegesprek gaan we samen kijken naar je leefgewoontes, verwachtingen, doelen en natuurlijk je eetpatroon. Aan de hand daarvan gaan we verder kijken. Kun je zelf voldoende vooruit met de besproken adviezen of vind je het juist fijn om nog even door te gaan? Heb je juist wel of niet die stok achter de deur nodig om lekker het bos in te gaan of om op meer dan alleen een (zoet)houtje te bijten?
Er is zoveel mogelijk met jouw voeding, een goede en gezonde basis is voor iedereen belangrijk! Ben je op zoek naar een diëtist die je op het gezonde pad laat voort bewegen bij darmproblemen, diabetes, die extra kilo’s of je helpt bij je voeding tijdens een wedstrijd? Ben je net zo enthousiast als Dien zelf, bel of mail dan naar Dien Voeding voor jouw afspraak!
Veel gestelde vragen
Heb ik een verwijzing nodig voor een diëtist?
Nee, je kunt zonder verwijzing van je huisarts een afspraak maken bij Dien Voeding.
Een intakegesprek is direct te plannen via telefoon of mail.
Wat kost een consult bij een diëtist?
Vanuit je basisverzekering heb je recht op 3 uur dietistenzorg per jaar.
Hiervoor geldt het verplicht eigen risico. Kinderen tot 18 jaar betalen geen eigen risico.
Waarmee kan een diëtist helpen?
Dineke helpt je met afvallen, darmproblemen (PDS), diabetes mellitus, COPD, sportvoeding en een gezondere leefstijl. Voor kinderen: moeilijk eten, overgewicht, voedselovergevoeligheid, buikpijn en groeiachterstanden.
Werkt Dien Voeding ook met kinderen?
Jazeker, Dineke is aangesloten bij de Nederlandse Kinderdietisten (NKD) en begeleidt kinderen van 0 tot 18 jaar.
